Partisipasi Masyarakat dalam Penurunan Resiko Hipertensi dan Pentingnya Aktivitas Fisik di Dusun Wonocatur Banguntapan Bantul
DOI:
https://doi.org/10.30656/jpmwp.v8i1.7237Keywords:
Aktivitas Fisik, Hipertensi, Senam TerapiAbstract
Peningkatan tekanan darah sistolik lebih dari 140 mmHg dan tekanan darah diastolik lebih dari 90 mmHg dikenal sebagai hipertensi. Aktivitas fisik merupakan pergerakan jasmani yang memerlukan pengeluaran energi. Berdasarkan data diagnosis komunitas, hipertensi dan kurangnya aktivitas fisik adalah dua prioritas masalah yang harus diselesaikan di wilayah RT 18 dan 21 Dusun Wonocatur. Penyuluhan kesehatan dilakukan bertujuan untuk meningÂkatÂkan pemahaman masyarakat tentang cara pencegahan serta pengenÂdalÂian Hipertensi. Aktivitas fisik berupa senam dilakukan bertujuan untuk menjadikan masyarakat lebih sehat dan rutin untuk melakukan aktivitas fisik setiap hari atau satu minggu sekali. Penyuluhan kesehatan dilakukan dengan sasaran warga RT 18 Dusun Wonocatur, dan senam dilakukan dengan sasaran seluruh warga RT 21 Dusun Wonocatur. Kegiatan penyuluhan meliputi pre test, penyampaian materi, sesi tanya jawab, dan post test. Kegiatan senam terdiri dari senam kemudian pembagian poster hipertensi. Hasil kegiatan penyuluhÂan pada masyarakat RT 18 yaitu adanya peningkatan pengetahuan masyaÂrakat yang diketahui melalui hasil pre test dan post test. Hasil tersebut menunjukÂkan adanya peningkatan pada saat sebelum penyuluhan yaitu sebesar 10.93 dan sesudah dilakukan penyuluhan menjadi 13.67. Kegiatan senam masyarakat RT 21 yaitu senam terapi atau sering disebut senam Tera. Senam ini dipandu langsung oleh instruktur dan dilaksanakan selama 1 jam diawali dengan tahap pemanasan, kemudian tahap senam terapi, dan diakhiri dengan pendinginan. Evaluasi program dilakukan dengan pengecekÂan tekanan darah setelah selesai melakukan senam.
Downloads
References
Angga, M., & Sazeli, R. M. (2021). Pengaruh Senam Terhadap Kebugaran Jasmani Lansia. Jurnal Stamina, 4(3), 181–182. http://stamina.ppj.unp.ac.id/index.php/JST/article/view/762
Arfan, I., Darmawan, Ambriadi, D., Nengsih, E., Basilius, Yulizal, R., & Saputro, H. (2022). Pemberdayaan Kelompok Peduli Hipertensi Untuk Upaya Pencegahan Hipertensi di Desa Sungai Pelang Kabupaten Ketapang Kalbar. I-Com: Indonesian Community Journal, 2(2), 99–105. https://doi.org/10.33379/icom.v2i2.1342
Darsini, D., Fahrurrozi, F., & Cahyono, E. A. (2019). Pengetahuan ; Artikel Review. Jurnal Keperawatan, 12(1), 95–107. https://e-journal.lppmdianhusada.ac.id/index.php/jk/article/view/96
Ekayani, N. P. K., Meliati, L., & Irmayani, I. (2022). Penerapan Senam Seniorita (Senam Aerobik Low Impact Dan Senam Tera) Terhadap Pengurangan Keluhan Ibu Premenopause di Desa Karang Bayan Kabupaten Lombok Barat. Jurnal Pengabdian Magister Pendidikan IPA, 5(4), 457–462. https://doi.org/10.29303/jpmpi.v5i4.2676
Jana, N., Eso, A., & Jamaluddin, J. (2021). Hubungan Tingkat Pengetahuan Tentang Hipertensi Dengan Keaktifan Mengikuti Senam Prolanis Pada Penderita Hipertensi Diwilayah Kerja Puskesmas Mekar Kota Kendari. Medula, 8(2), 1–9. https://doi.org/10.46496/medula.v8i2.20621
Janah, N., & Nugroho, P. S. (2021). Risiko Perilaku Kurangnya Aktivitas Fisik dan Mengkonsumsi Buah Terhadap Kejadian Obesitas Pada Remaja. Borneo Student Research (BSR), 3(1), 546–551. https://journals.umkt.ac.id/index.php/bsr/article/view/2297
Jayanti, T. N., Sulaeman, A., Rokayah, C., & Nurinda, J. (2022). Pencegahan Dan Pengendalian Hipertensi Pada Lansia Di Kampung Kb Desa Cibiru Wetan. Jurnal Peduli Masyarakat, 4(4), 793–798. https://jurnal.globalhealthsciencegroup.com/index.php/JPM/article/view/1578
Kartika, A. P. T., Taufiq, A. N., & Rosdiyanti, F. (2022). Pengaruh Senam Tera Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Hipertensi Di Desa Suranenggala Kabupaten Cirebon. Plyometric : Jurnal Sains Dan Pendidikan Keolahragaan, 2(1), 1–10. https://doi.org/10.32534/ply.v2i1.3476
Kemenkes. (2018). Laporan Nasional Riskesdas 2018. In Kementerian Kesehatan RI. https://repository.badankebijakan.kemkes.go.id/id/eprint/3514/1/Laporan Riskesdas 2018 Nasional.pdf
Kusumo, M. P. (2020). Buku Pemantauan Aktivitas Fisik Mahendro Prasetyo Kusumo. http://repository.umy.ac.id/bitstream/handle/123456789/35896/Buku pemantauan aktivitas fisik.pdf?sequence=1
Lina, R. K., Trioclarise, R., H, M. V., Nabilah, P., Maulida, N., Widayanti, R., & Syahputra, M. R. (2023). Pengaruh Pemberian Low Impact Aerobic Exercise Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Di RW 10 Kelurahan Jatiwarna Kota Bekasi. Jurnal Pengabdian Masyarakat Fisioterapi Dan Kesehatan Indonesia, 02(01), 50–55. https://ifi-bekasi.e-journal.id/jpmfki/article/view/187
Nindiana, R., Purwanto, E., & Nulhakim, L. (2023). Pengaruh Senam Tera Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Hipertensi. Aspiration of Health Journal, 1(2), 173–186. https://doi.org/10.55681/aohj.v1i2.98
Pangestu, J. F., & Fitriani, H. (2022). Pendidikan Kesehatan Terhadap Peningkatan Pengetahuan Ibu Hamil Tentang Hipertensi Dalam Kehamilan di Puskesmas Perumnas II Pontianak Barat. Jurnal Kesehatan Qamarul Huda, 10(2), 237–240. https://doi.org/10.37824/jkqh.v10i2.2022.367
Prasetiya, C. H. (2018). Efektifitas pendidikan kesehatan terhadap peningkatan pengetahuan keluarga tentang hipertensi. Journal of Mutiara Medika, 15(1), 67–74. https://journal.umy.ac.id/index.php/mm/article/view/2496
Puspitosari, A., & Nurhidayah, N. (2022). Pengaruh Progressive Muscle Relaxation Terhadap Tingkat Hipertensi Pada Middle Adulthood Di Desa Kemiri Kecamatan Kebakkramat Kabupaten Karanganyar. Jurnal Ilmu Kedokteran Dan Kesehatan Indonesia, 2(2), 1–5. https://doi.org/10.55606/jikki.v2i2.274
Rifai, M., & Safitri, D. (2022). Edukasi Penyakit Hipertensi Warga Dukuh Gebang RT 04 RW 09 Desa Grisuko Kecamatan Panggang Kabupaten Gunungkidul. Budimas : Jurnal Pengabdian Masyarakat, 4(2), 1–6. https://doi.org/10.29040/budimas.v4i2.4101
Rina, R. H. H., Andi Nuddin, & Henni Kumaladewi Hengky. (2021). Efektivitas Senam Ergonomik Penderita Hipertensi Sebagai Upaya Penurunan Tekanan Darah Lanjut Usia Di Kota Parepare. Jurnal Ilmiah Manusia Dan Kesehatan, 4(1), 81–91. https://doi.org/10.31850/makes.v4i1.395
Riskiyah, & Rachmawati, E. (2021). Pencegahan Penyakit Hipertensi Melalui Penyuluhan Kesehatan dan Pelatihan Pengukuran Tekanan Darah Pada Kader PKK. CARADDE: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 4(2), 312–319. https://journal.ilininstitute.com/index.php/caradde/article/view/1051
Sauliyusta, M., & Rekawati, E. (2016). Aktivitas Fisik Memengaruhi Fungsi Kognitif Lansia. Jurnal Keperawatan Indonesia, 19(2), 71–77. https://doi.org/10.7454/jki.v19i2.463
Suryadi, D., Samodra, Y. T. J., & Purnomo, E. (2021). Efektivitas Latihan Weight Training Terhadap Kebugaran Jasmani. Journal RESPECS, 3(2), 9–19. https://doi.org/10.31949/respecs.v3i2.1029
Susanto, S. E., & Wibowo, T. H. (2022). Effectiveness of Giving Deep Relaxation To Reduce Pain in. Jurnal Inovasi Penelitian, 3(4), 5841–5846. https://stp-mataram.e-journal.id/JIP/article/view/1961
Syarifah, A., Nurhidayat, S., Sari, R. M., Isro’in, L., & Wahyuni, N. S. (2021). Literature Review: Efektivitas Senam Lansia (Tai Chi) dalam Penurunan Tekanan Darah pada Lansia dengan Hipertensi. Health Sciences http://studentjournal.umpo.ac.id/index.php/HSJ/article/view/845